Go'zallik va so'glik

Soch qilishning 13 yo'li tezroq o'sadi

Sochni tezroq qanday qilish kerak? Ayollar sochlari bilan kamdan qoniqishadi. Ehtimol, sochlaringiz tezroq va yaxshiroq o'sishni xohlaysiz. Quyida keltirilgan sodda, ammo foydali maslahatlar sizga albatta yordam beradi.

Shuningdek qarang: Soch o'sishi uchun maslahatlar.

Sochni tez va yaxshi shakllantirish uchun nima qilish kerak?

1. Birinchi qadam ratsionni o'zgartirishdan iborat.

Siz proteinlar va vitaminlarga boy, yaxshi ovqatlanishingiz kerak. Bargli sabzavotlar, urug'lar va donalar, baklagiller, tovuq va arzon baliqlarni eyaveringlar.

2. Sochlaringizni tez-tez kesib tashlang.

Bu kesmaning sochlarini tozalash va ularning o'sishini rag'batlantiradi. Oyoq sochini kesish uchun sartaroshga borish yaxshi.

3. Bosh terisini massaj qiling.

Bu qon aylanishini yaxshilash va soch o'sishini rag'batlantirish uchun amalga oshiriladi.

4. Oziqlantiruvchi shampunlar.

Sochingizning soch turiga mo'ljallangan sochlar bilan oziqlantiruvchi sochlar bilan yuving. Sochingizni haftasiga uch marta ko'p yuvish kerak. Agar buni har kuni qilsangiz, bu ularning ahvolini yomonlashtiradi.

5. Sochingizni tez-tez fırçalamayın.

Tez-tez tirnash xususiyati ularga zarar keltiradi. Vaqti-vaqti bilan barmoqlaringiz orqali sochlaringizni yumshoqroq o'tish yaxshidir.

6. Stressni kamaytirish.

Kuchli stress va asabiy holatlar sochlarning yo'qolishiga olib keladi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun kuniga kerakli soatlarning uyquini va meditatsiya qilish kerak.

7. Paxta yostiqlari o'rniga atlas va ipakdan foydalaning.

Ikkinchisi juda silliq va ipakdir, va ular yuzi yaramaydi, ya'ni yangi ajinlar paydo bo'lmaydi. Bundan tashqari, sizning sochlaringiz sindirilmaydi, yopishib ketadi va tartibsiz bo'ladi.

8. Doktoringizga murojaat qiling.

Soch o'sishini yaxshilash uchun biron bir qo'shimchani ishlatishdan oldin doktoringizga murojaat qiling.

9. Kimyo yo'q.

Kimyoviy moddalar o'rniga tabiiy sochni iste'mol qilish vositalaridan foydalaning. Sochlarni yaxshiroq oziqlantirishadi. Bundan tashqari, ular arzonroq.

10. Shlyapa kiying.

Issiqlikda, sovuqda va yuqori namlik davrida sochlaringizni tajovuzkor muhit ta'siridan himoya qilish uchun bosh kiyimlarni kiyishingiz kerak.

11. Konditsionerni ishlating.

Shampunni har safar qo'llashda konditsionerni qo'llang. Konditsionerlar yuvinishdan keyin sochlaringizdagi namlikni saqlab turishga yordam beradi.

12. Ichimlik suvi

Sochingizni quruq va yorqin saqlash uchun etarli miqdorda suv va boshqa suyuqliklarni iste'mol qiling.

13. Muntazam mashq qiling.

Mashqlar qon aylanishini yaxshilaydi va sochlarning o'sishini rag'batlantiradi.

Shuningdek qarang: Soch o'sishi uchun nima qilish kerak: Top-30.

Sochlarning salomatligi va go'zalligini saqlash uchun eng zarur va samarali qoidalar. Ularga ergashsangiz, sochlaringiz tez va tezroq o'sishi mumkin.